Felnőtt pszichodráma csoport
A pszichodráma varázsa: Hogyan segít a cselekvésen alapuló önismeret?
Önismeretben fejlődni egyedül is lehet, de mintáinkat, félelmeinket mások tükrében látjuk meg igazán, ezeket társas kapcsolatok segítségével tudjuk felülírni, meghaladni. A mindennapi életben sokszor érezzük úgy, hogy bár racionálisan értjük a problémáinkat, a szavak már nem elegendők a változáshoz. Ekkor nyújthat mély áttörést a pszichodráma módszere.
A drámajátékon keresztül lehetőség nyílik arra, hogy fizikailag is megelevenítsük a belső világunkat, a szerecserék révén pedig rálássunk mások (vagy saját magunk rejtett) motivációira. Ahogy fejlődik az önismeretünk és erősödik az önbizalmunk, új utakra léphetünk – olyanokra, melyekre talán eddig még nem mertünk rálépni.
Megértenéd magadat és mások reakcióit.
Énhatáraidat megtartva szeretnél jobban kapcsolódni a szeretteidhez vagy önmagadhoz.
Eleged van ugyanazokból a vitákból, és végre kiállnál magadért.
Megtörnél egy rossz családi mintát, vagy megdolgoznád a régi kapcsolataid sérüléseit.
Egyszerűen csak a jobb verzióddá szeretnél válni.
A csoportos közeg biztonsága és a cselekvésorientált technika segít abban, hogy a legmélyebb elakadások is mozgásba lendüljenek, és tartós, pozitív változás induljon el a mindennapokban.